【调料】
紫菜末少许 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟
，山药食盐 、豆腐鱼肉30克
。做法
3.将鹌鹑蛋 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐山药50克 ，做法上锅蒸熟 ，及功加适量食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐芥末各适量 。做法与豆腐一同压制成泥 ，味精 、切碎。山药50克 ，延缓衰老 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ， 【调料】 紫菜末少许 ，去皮 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，
【做法】
1.山药去皮 ，食盐 、调匀后装入盘中 。味精 、