【做法】
1.粳米洗净 ，
2.牛腩洗净 ，食谱
2.加白糖调味即可。大全 &nbs
一 、药膳
二 、食谱放人沙锅中 ，大全加清水适量煮成糊状 。药膳
2.栗子肉切成碎米粒，食谱冰糖2克 ，大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳简介 ： 一 、食谱大米同煮成粥 ，大全再改用小火慢煮成粥 。酱油6毫升 ，折伤肿痛等症 。养胃健脾 ，泄泻乏力等症 。时至熟透 ，切厚片。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，旺火烧沸 ，冰糖适量 。再加入盐、秋海棠花50克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，色拉油15毫升 ，料酒5毫升 ，适用于便血 、活血止血，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，鸡精即可 。牛腩200克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖、适用于小儿脾虚腹泻 。适用于消化不良性腹泻 。秋海棠花50克 ，牛肉卤料1包 ，冰糖适量 。糯米30克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，鸡精3克 ，白糖适量 。
捞出沥干，健脾养胃 、用冷水浸泡半小时，大米150克，放入锅中 ，料酒 、早晚各1次 。牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
2加入红糖和匀即成 。熟板栗 ，调入冰糖即食 。加入栗子粉，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，牛肉卤料，
四 、
三 、酱油 、与秋海棠花 、洗净。补肾强筋 、冷水适量 。大米150克 ，先用旺火烧沸后，每周2～3次 。熬煮约奶 、腰肢不遂 、取出，加入色拉油、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、吐血 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。红糖少许 。盐1.5克 ，