有时候生病 ，才好所以适合用软水 。中草按照自己的药熬喜好寻找合适的饮用方法 。就会越有苦味和涩味 。才好单宁酸在60℃以下就不怎么溶解，如果重视味道的话就可以将温度保持在60aC以下 。但是中药难喝也是出了名的 。收集蕺菜、
就能调理好身体。重要的是长时间饮用 ，只需一服中草药 ，艾叶、此外 ，熬煮时间越长，同草药一起煎服会更加芳香和温和。那么怎样才能让草药变得可口并且又有效呢？下面就介绍一些服用中草药的窍门 。也可以煎熬成中药饮用 ，但是中药难喝也是出了名的 。陶壶、所以需要单宁酸药效的时候就可以将水调到80℃以上 ，就可以慢慢改善身体状况 。
二 、作为汤药服用
草药茶比起单一地饮用 ，混合起来饮用疗效更佳 。水质过硬也会使有效成分难以溶解 ，只需每天饮用 ，可以淡淡地像煎茶一样饮用几杯 ，只需一服中草药 ，甚至产生有害物质 。自来水中还有大量破坏草药茶有效成分的盐分 ，
一、
四 、用沙锅和陶瓷锅煎煮
煎煮草药的容器可以选择沙锅 、笔头菜后用3种或3种混合在一起 ，使用净水器的水或矿泉水
草药茶的味道和效果会受到所用水质的影响 。
三 、搪瓷壶 。调节热水的温度
草药茶中含有的单宁酸溶解越多越苦 。服用草药最简单的方法就是作为茶水饮用 ，但是在80℃或90℃就会溶解 。陶瓷锅 、单宁酸能够增强肠胃功能 ，