等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品葱姜 、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝孜然粉、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3  、

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品胡椒粉、羊肉锅内加水，胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，食用油 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡萝卜  、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、姜切片 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、葱切段 、精盐大火煮开

　　6  、胡椒粉翻炒

　　5 、