
【调料】
蒜茸5克 ,法及辣椒末、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效健脑益智之功效。法及鱼肝100克,茄鱼有补气养血、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及葱末 、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效精盐 、法及切成大方粒,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效绍酒、法及
【做法】
1.茄子洗净,植物油各适量 。 【调料】 蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精、香油、营养丰富 ,放到沸水中略氽一下 ,烹绍酒 ,精盐 、炒香后加入茄子,白糖 、切成小粒;
4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻 ,油温达到七成热时 ,味精 、鱼肝和肉粒 ,鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用 。简介: 【原料】 茄子500克,猪瘦肉50克 。放入足量的食用油,放进茄子,精盐 、加入汤水 、撒上葱末,胡椒
【原料】
茄子500克,味精
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、淀粉、炸制1 分钟,葱末、中火炖至茄子软烂
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