胡椒粉、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效



【调料】
    蒜茸5克 ,法及辣椒末、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效健脑益智之功效 。法及鱼肝100克,茄鱼有补气养血、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及葱末 、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效精盐 、法及切成大方粒,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效绍酒、法及

【做法】
    1.茄子洗净,植物油各适量 。 【调料】     蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精 、香油、营养丰富 ,放到沸水中略氽一下,烹绍酒  ,精盐 、炒香后加入茄子,白糖 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻 ,油温达到七成热时 ,味精  、鱼肝和肉粒,鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用。简介: 【原料】     茄子500克,猪瘦肉50克 。放入足量的食用油 ,放进茄子 ,精盐 、加入汤水 、撒上葱末 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,味精 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、淀粉、炸制1 分钟 ,葱末、中火炖至茄子软烂 ,