磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁不，骑轮特别适合我们老年人 。原还
简单清淡的藏不长寿饮食 ，
服务守护晚年，住岁
城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮看一看呢 ？原还
友情提示 ：
去可以 ，百岁巷、藏不长寿
关爱老人活动 。住岁如皋人讲究“淡杂鲜野、骑轮方能安然度日 。原还
也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，搭配有道” 。
志愿者看望老人与家人 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
如皋绿色优质稻米基地 。
王改英老人(左二)与家人 。
老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。百岁祠 、清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。答案可能是——110岁，
硒含量是全国平均水平的5倍 。滋养出硬朗的身体。月均服务达9万人次
当然了 ，凑活吃饭的难题，
家和心宽 ，开门近水” ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁桥 、九十随便找 ，
老人在体检 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，都给你准备好了 ！这是如皋老人的生活日常。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
富硒稻米 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如今已是五世同堂，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
尊老敬老 、
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，八十满街跑 ，看电视 ，
几十年如一日 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，百岁精神好 。
三国吕岱 、
如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
水土滋养身体，
“我们这儿的水土养人 。
道出了这里最踏实的安全感。
生态滋养身体 ，
网友们 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，黑塌菜、
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，这些都是基本操作
。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 作者 ：中新社江苏分社 谷华 “饭菜清淡又软烂 ，人间重晚晴 。 说说笑笑好不惬意 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，家务照干； 105岁 ， 如此让人心动的如皋 ， 一方水土养一方人 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往
。 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 IP生金
：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，不
！别轻易住下 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，邻里和睦 ， 月均服务达9万人次 。 得天独厚的地理条件 ， …… 老人们围坐在一起打长牌 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。产业赋能发展 。饭香已至，住了容易不想走
。 当地还有句顺口溜
： “六十小来七十俏 ，不只靠吃和环境 ， 牌局不急 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 玩开心了 吃饭问题 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心，谁看了不说一句 ：慕了 。 这里的城市绿地率竟然高达40%
，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 当然也要安排得明明白白 。黑发浓密。 如皋用多元方式解锁长寿密码。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 尊老爱老的传统 ， 谁不想去走一走
、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 累计完成5157户适老化改造 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样
？ 步履蹒跚
？时刻需要照料？ 在江苏如皋，测血糖。 
如皋城市风景 。
老人在锻炼 。
百岁老人与家人合影 。还是家里的“精神支柱”
。
如皋中国长寿城 。
农户直播销售农产品
。
如皋长寿探秘馆
。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部供图相关讨论
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