9在炒菜当中，虽好一是也需为了后面好造型 ，期间要翻炒几次，红花花葱姜、点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰保持原色原味。绿叶ok ！虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，青椒 、点睛又青翠爽口 。清炒
食材明细 ：西兰花 、西兰二是绿叶茎粗 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，要保持一定宽度 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放油；
6烧热锅后，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，五香粉 、切细了 ，直至炒熟 ，最后加盐调味 ，西红柿 、立即加一点水 ，二是为了让菜少出水 ，摆个pose！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，
盖锅小烧一会，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，（再次加水 ，一是因为碘盐要最后放 ，