黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后紫皮洋葱 、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂香菜。必备洋葱切片 、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳入开水锅中焯一下，节后添加盐、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂撕成小朵；

　　3 、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌生抽、木耳糖 、节后

　　原料：干黑木耳、清肠捞出过凉开水 ，燃脂

清洗干净 ，陈醋和香油拌匀即可 。