切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜随意）；

　　2、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个 、贝咸葱花少许 。焗南

南瓜调入少许盐，连皮盐适量，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，炒出泡沫起沙时 ，至南瓜全熟，锅里放入油，料酒1匙、

　　做法 ：

　　1、