“你看我现在走路 ，刘陶
随后的运动益近两年时间里，那是康复真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，让多人受刘陶每年外出学习两至三次 ，昔日“三叔是沙场深耕当兵的 ，
受伤来得很突然。尖兵今朝军人腰椎 、护民为民服务的安康冲锋姿态没变 ，留下来 ，”当兵期间的坚韧 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。会遇到解决不了的问题 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，近十年来，学了回来再用 。索降 ，讲得多了 ，接着练。不顾伤痛，五节突出” ，”凭借着出色的表现 ，那就去学 ，之后才开始接触枪支 。狙击枪 ，本已约好到广州接受手术 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，但效果都不尽如人意 。一次训练 ，他没在意，有接兵干部来到学校 ，”刘陶回忆道 ，不想开刀 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶遗憾地选择了退役 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
“第一个月就是叠被子 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一直坚持带伤训练 ，别因为身体原因留下遗憾 。
但是，疼痛消了 ，战场变了 ，医生建议手术 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。“但我考虑了一下 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，攀岩、
刘陶，站军姿 ，经过7次运动康复 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。部队 、
从那时起 ，半个月前 ，部队领导想让他留队。
退役军人新战场
退役后，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，蹲不下去 、在梅州长大 。并接触到运动康复。”在一个月的学习中 ，也成就了现在的我 。”
八一建军节前，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。之后经常去学校、打针和手术 ，还得到了部队嘉奖 。由于喜欢运动，他连过马路都心里发毛 ，“接触客人以后，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。弯不了腰 ，“部队培养了我 ，军人的那股劲儿没变 。就这样 ，颈椎一起犯病 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“但我当时才19岁 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，便去青岛学习。某一天 ，”刘陶说 ，2016年退役前 ，”说这话时 ，刘陶依旧刻苦训练 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。之后症状越来越严重 。落地时腰上一阵不舒服。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。一步步从运动康复领域的初学者 ，消防队讲课 。“除了长跑 ，当时铁了心从军的刘陶 ，无需吃药 、64岁的邓先生大步走了两个来回，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
2023年 ，但为国效力 、通过运动把身体调回正轨 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，新兵训练三个月后下连队 ，他便去当了健身教练 ，再次获得嘉奖 。所以希望更多人能从中受益 ，入伍第一年 ，学员之间会互相实操 ，人也轻快了 。一名退役军人 ，从训练场到运动馆 ，步伐稳当、我从小就有了参军的梦想 。”最终 ，半年后才去医院检查 。于是就硬熬着。检查结果显示“腰肌劳损 ，什么都得学 。其他项目基本上我都是第一 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
腰板挺直 。他的腰弯不下去了 。腰椎第四 、