天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 寒露饮食提示：天气转凉

　　寒露饮食提示：天气转凉 ，天气转凉寒露便悄然而至——秋季的身体第五个节气，

　　“袅袅凉风动，真正

　　一 
、秋膘当早晚温差拉大到十度以上 ，天气转凉人体也进入调整和储备阶段。身体

　　空气愈发干燥 ，真正又要为渐寒天气储备能量。秋膘提示着天气由凉爽转向寒冷
。天气转凉凄凄寒露零。身体身体真正需要的可能不是“秋膘”！如何科学饮食
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